Как и чем занять пожилого человека с деменцией дома

По мере прогрессирования деменции у пожилых людей снижается способность заниматься повседневными делами. И все же важно оставаться активным, чтобы замедлить развитие болезни. На разных стадиях деменции можно подобрать занятия, соответствующие физическим и психическим способностям пожилого человека.

Как деменция влияет на повседневную жизнь

Самый распространенный тип деменции — болезнь Альцгеймера. Обычно она начинается с легкой потери памяти, за которой следуют более серьезные симптомы:

• изменения в поведении, личности и настроении;
• проблемы с выполнением знакомых задач — например, пожилой человек может заблудиться на собственной улице или забыть, как пользоваться привычной бытовой техникой;
• физические изменения — проблемы с балансом, потеря слуха, зрения, восприятия глубины, чувствительности к температуре.

Каждая стадия болезни сопряжена со своими уникальными проблемами. При выборе занятия учитывайте текущие способности и ограничения пожилого человека.

Правила безопасности

При деменции страдают память и мышление, теряется способность адекватно реагировать на окружающую среду. Обычные занятия, например, приготовление пищи, бывают опасны.

Если пожилой человек склонен класть предметы в рот, инструменты для занятий нужно подбирать такие, которые нелегко проглотить. Также не давайте больному острые предметы и не оставляйте его без присмотра.

Чем занять пожилого человека с деменцией

Есть много видов деятельности, которые могут быть полезными и приятными для людей с деменцией.

• Вязание спицами или крючком. Даже если у пожилого человека серьезные проблемы с памятью или когнитивными способностями, он всё ещё сможет вязать. Главное, подобрать пряжу потолще и подходящие неострые инструменты.
• Рисование — хороший способ безопасного и творческого выражения чувств. Рисовать можно акварелью, гуашью, мелками на большом белом листе, например, формата А3. Даже просмотр цветовой палитры уже активизирует мозг. Можно приобрести специальные раскраски для пожилых людей. Пространство для творческих занятий должно быть большим и не загроможденным.
• Лепка из глины или пластилина подойдёт для больных с ослабленными когнитивными способностями. Это и тактильная стимуляция, и творчество.
• Просмотр альбомов с фотографиями. Предложите пожилому человеку перебрать старые фотографии и расположить их в другом порядке или отсканировать. Можно купить новый альбом и заполнить его.
• Складывание белья. Стирка — привычное занятие для большинства пожилых людей, особенно для женщин. Мягкие ткани и повторяющиеся движения могут успокаивать. Предложите складывать простые вещи, например, полотенца и футболки.
• Разные домашние дела. Подмести или пропылесосить пол, почистить овощи, помыть посуду — эти задачи практичны и полезны. Более того, они помогают пожилым людям повысить свою самооценку.
• Развязывание узлов. Завяжите узлы на толстой мягкой веревке, но не затягивайте их слишком туго. Пожилому человеку может понравиться их развязывать.
• Сборка пазлов. Головоломки отлично подходят для пожилых людей. Они тренируют ум находить каждую деталь и ставить ее на свое место. Только подберите несложные пазлы с крупными кусочками — никаких градиентных, круглых или одноцветных.
• Онлайн-экскурсии. Зоопарки, заповедники и аквариумы по всему миру предлагают интернет-трансляции для любителей животных. Многие художественные музеи транслируют живые экскурсии по своим галереям. Живые кадры с онлайн-камеры могут заинтересовать пожилых людей с деменцией.
• Прослушивание музыки. Песни времен молодости пожилого человека оживляют связанные с ними воспоминания — места, друзей, давно забытые чувства.

Как заинтересовать пожилого человека с деменцией

Выбирайте занятия, которые попадают в «золотую середину» – не слишком простые, но и не сложные. Если занятие окажется слишком простым или детским (например, раскраски для детей), пожилой человек может почувствовать себя оскорбленным. Если слишком сложным — расстроит и демотивирует.

При подборе занятий учитывайте еще и интересы конкретного человека. Если ваша бабушка никогда не была любительницей рукоделия, вряд ли вязание доставит ей большую радость. Если дедушка не любил искусство, возможно, он не захочет заниматься рисованием.
Обратите внимание на время суток, в которое вы хотите чем-то занять пожилого человека. Большинство людей с деменцией вечером чувствуют себя хуже, чем в начале дня.

Давайте простые для понимания инструкции и по одной задаче за раз. В процессе помогайте пожилому человеку по мере необходимости, но не делайте всё вместо него.

Не ждите, чтобы больной выполнял всё хорошо и правильно. Важен сам процесс, а не конечный результат.

Если какое-то из занятий не вызвало интереса у пожилого человека, возможно, вы просто выбрали неподходящее время или это слишком сложно для больного. Повторите попытку позже или поменяйте задачу на другую.

Для людей с поздней стадией деменции остается небольшой выбор занятий. Поскольку болезнь обычно влияет на способность концентрироваться, вы можете разбивать одно простое задание по шагам и делать между ними перерывы.

Чувство юмора часто сохраняется и на поздних стадиях болезни, поэтому постарайтесь найти занятия, которые развлекут и рассмешат больного. Можно включать ему старые комедии, мультфильмы или юмористические передачи прошлых лет.

Почему при деменции важны ежедневные занятия

Быть чем-то занятым важно для всех пожилых людей, а особенно — для пациентов с деменцией. По мере прогрессирования болезни, человеку становится все труднее сосредоточиться, он с трудом осваивает новые вещи. Ежедневные занятия полезны, потому что:

1. Стимулируют когнитивные способности. Занятость помогает сохранять ум свежим и готовым к новым впечатлениям. Поэтому важно оставаться активным физически и умственно настолько, насколько это возможно.
2. Создают ощущение полноценности. Многие пожилые пациенты с деменцией считают, что они обременяют своих друзей и семью. Ежедневные занятия помогают почувствовать, что они делают что-то полезное, пусть даже небольшое.

В целом, любое ежедневное занятие, которым вы займете больного, поможет улучшить качество его жизни.