Как правильно выбрать тонометр для пожилого человека: особенности приборов для измерения давления

У каждого вида тонометра свои особенности. Автоматические сами надувают манжету, в полуавтоматических её накачивают вручную, а в механических нужно ещё слушать пульс через стетоскоп. Для домашнего использования важно, чтобы пожилому человеку было легко надеть прибор, запустить его и посмотреть результат. Рассказываем, на что обратить внимание при покупке и как правильно измерять давление дома.

Какие бывают тонометры

Механический тонометр состоит из:

• манжеты — мягкой ленты, которую надевают на руку;
• груши — резиновой помпы, с помощью которой накачивают воздух в манжету;
• манометра — прибора со шкалой, который показывает давление;
• стетоскопа — прибора, через который слушают пульс.

Воздух в манжету накачивают вручную, она сдавливает руку. Затем воздух постепенно выпускают. Давление определяют по звукам пульса через стетоскоп. Чтобы правильно измерять давление таким прибором, нужна практика и хороший слух. Механический тонометр обычно используют врачи.

Полуавтоматический тонометр состоит из манжеты, груши и небольшого электронного блока с экраном. Воздух тоже накачивают вручную с помощью груши. Давление и пульс прибор показывает на экране. Такой вариант проще механического, но всё равно нужно уметь накачать манжету.

Автоматический тонометр состоит из манжеты и электронного блока с экраном. Такой прибор сам нагнетает и выпускает воздух из манжеты, результат показывает на экране. Им проще пользоваться дома без посторонней помощи.

Какой тонометр выбрать для пожилого человека

Для домашнего использования обычно подходит автоматический тонометр. Он удобнее других видов, потому что не придется накачивать манжету вручную или слушать пульс через стетоскоп.

При выборе обратите внимание на несколько вещей:

• Вид манжеты. Она бывает плечевой и запястной. Проще всего плечевые модели: результат меньше зависит от положения руки во время измерения.
• Размер манжеты. Она должна подходить по обхвату руки. Если манжета слишком тесная или свободная, результат может быть неточным.
• Экран. Пожилому человеку будет удобнее прибор с крупными и хорошо различимыми цифрами.
• Управление. Чем меньше кнопок и действий нужно для измерения, тем проще пользоваться тонометром самостоятельно.
• Память измерений. Может пригодиться, если нужно отслеживать показатели в течение недели или другого периода и показывать записи врачу.

Как подготовиться к измерению давления

Чтобы результат был точнее:

• за 30 минут до измерения не курите, не занимайтесь физической нагрузкой и не пейте напитки с кофеином;
• сядьте на стул, прислонившись спиной к спинке;
• спокойно посидите около 5 минут;
• поставьте обе ноги на пол и не скрещивайте их;
• положите руку на стол или другую опору так, чтобы манжета находилась примерно на уровне сердца;
• во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь.

Лёжа давление измеряют, если пожилому человеку трудно или невозможно сесть. В таком случае руку тоже нужно удобно положить на опору примерно на уровне сердца.

Перед первым измерением полезно проверить инструкцию к конкретному тонометру: положение манжеты и другие детали могут отличаться у разных моделей.

Манжету лучше надевать на голую руку, а не поверх одежды. Её располагают на 2–3 см выше локтевого сгиба, плотно, но не перетягивая. Ориентировочно между манжетой и кожей должен проходить палец. Если манжету расположить ниже сердца, показания будут завышены, выше — занижены. Поэтому в любом положении (сидя или лёжа) располагайте её на уровне сердца.

Если нужно повторить измерение, подождите примерно 1 минуту.

Как измерить давление автоматическим тонометром

1. Наденьте манжету на голую руку. Нижний край должен находиться примерно на 2–3 см выше локтевого сгиба. Точные рекомендации по положению манжеты смотрите в инструкции к прибору.
2. Нажмите кнопку запуска.
3. Дождитесь, когда тонометр закончит нагнетать и выпускать воздух из манжеты. После этого на экране появятся результаты измерения.

Как измерить давление полуавтоматическим тонометром

1. Наденьте манжету на руку без одежды и расположите её так, как указано в инструкции к тонометру.
2. Нажмите кнопку запуска, смотрите на экран и с помощью сжимания и разжимания резиновой груши накачайте манжету примерно на 20–30 мм рт. ст. выше предполагаемого верхнего давления. Если оно неизвестно, ориентируйтесь на 160–180 мм рт. ст.
3. Остановитесь и дождитесь, когда тонометр выпустит воздух и закончит измерение. Результаты отобразятся на экране.

Манжету накачивайте в среднем темпе, равномерно, без рывков. После остановки в большинстве полуавтоматов воздух стравливается автоматически. В некоторых моделях нужно вручную приоткрыть клапан на груше и плавно выпускать воздух (примерно 2 мм рт. ст. в секунду), пока прибор не зафиксирует показатели.

Как измерить давление механическим тонометром

1. Наденьте манжету на руку и расположите её так, как указано в инструкции к тонометру.
2. Поставьте стетоскоп в область локтевого сгиба.
3. Смотрите на манометр и с помощью резиновой помпы накачайте манжету примерно на 20–30 мм рт. ст. выше предполагаемого верхнего давления.
4. Медленно выпускайте воздух из манжеты и одновременно слушайте пульс через стетоскоп. Скорость сброса обычно 2–3 (до 4) мм рт. ст. в секунду.
5. Посмотрите на показание манометра в момент, когда услышите первый отчётливый удар пульса. Это верхнее, или систолическое, давление.
6. Продолжайте медленно выпускать воздух. Когда звуки пульса исчезнут, снова посмотрите на показание манометра. Это нижнее, или диастолическое, давление.

Что означают показатели тонометра

На экране тонометра обычно отображаются два показателя давления:

• Верхнее — систолическое. Оно показывает давление крови в сосудах в момент сокращения сердца.
• Нижнее — диастолическое. Это давление в момент, когда сердце расслабляется между сокращениями.

Оба показателя важны.

Для большинства взрослых людей, включая пожилых, нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст.

Показатели 130–139/80–89 мм рт. ст. уже выше оптимальных. При значениях 140/90 мм рт. ст. и выше давление считается повышенным. Если такие показатели часто повторяются, нужно обратиться к врачу. Ориентироваться только на одно измерение не стоит: давление может временно повышаться после физической нагрузки, из-за волнения, кофеина и других причин.

Публикация по теме: «Как ухаживать за пожилым человеком с гипертонией»

Давление бывает слишком низким. Пониженное значение — это меньше 90/60 мм рт. ст., но для некоторых людей оно может быть обычным. Если при этом появляются слабость, головокружение или другие неприятные симптомы, нужно к врачу.