Вся правда о старческом запахе от тела: причины и способы избавления

В пожилом возрасте запах тела может поменяться и стать заметнее. Часто его связывают с плохой гигиеной, но на самом деле это из-за изменений в организме. Разберём, почему в старости появляется специфический запах и как от него избавиться.

Что такое старческий запах

Старческим обычно называют особый запах тела, который появляется у многих людей в пожилом возрасте. Его описывают как слегка затхлый, травянисто-жирный. Он может ощущаться от кожи, одежды, постельного белья и постепенно пропитывать жилое помещение.

Этот запах не связан напрямую с тем, как человек ухаживает за собой. Даже при регулярной гигиене он может сохраняться. Причина — в естественных возрастных изменениях кожи и обменных процессов.

Публикация по теме: «Возрастные изменения: что происходит с организмом человека в старости».

Один из ключевых факторов — вещество нонаналь. Оно образуется на поверхности кожи при окислении жирных кислот. С возрастом антиоксидантная защита кожи снижается, такие соединения накапливаются и медленнее разрушаются. Из-за этого запах становится более заметным и стойким.

Есть важная особенность: нонаналь плохо растворяется в воде. Поэтому обычное мытьё не всегда полностью убирает запах. Он может оставаться на коже и легко впитываться в ткани.

При этом сам по себе старческий запах от тела — не признак плохого ухода и не заболевание. Это один из вариантов нормы, связанный со старением организма. В то же время у запаха могут быть и другие причины.

Почему пожилые люди пахнут по-особенному

Снижается антиоксидантная защита кожи. У всех людей кожное сало постепенно окисляется — как масло, которое со временем меняет запах. В молодости на поверхности кожи было больше веществ, которые тормозили процесс окисления. С возрастом их становится меньше. В результате образуются вещества с характерным запахом, в том числе нонаналь, которые:

• накапливаются на коже;
• плохо смываются водой;
• легко впитываются в одежду и постель.

Поэтому даже при обычной гигиене может оставаться специфический запах.

Меняется работа потовых и сальных желёз. Кожа становится суше или, наоборот, выделяет больше кожного сала в отдельных зонах. Это влияет на то, как формируется и удерживается запах.

Добавляются хронические заболевания. Например, при диабете, болезнях печени или почек может меняться запах тела. Иногда он становится более резким или приобретает необычные оттенки.

Влияние лекарств. У пожилых людей часто несколько препаратов одновременно, и часть из них может усиливать потоотделение, менять состав кожного сала или давать собственный запах.

Состояние полости рта и кожи. Налёт на языке, проблемы с зубами, грибковые инфекции, воспаления в складках кожи — всё это может усиливать неприятный запах.

Когда обратиться к врачу

Сам по себе легкий специфический запах в пожилом возрасте — вариант нормы. Но есть ситуации, когда лучше проверить здоровье. Обратите внимание, если:

• запах резко изменился или стал намного сильнее;
• есть высыпания, покраснение, мокнутие или трещины на коже;
• запах приобрёл сладковатый, аммиачный или гнилостный оттенок;
• появились раны, которые долго не заживают;
• есть налёт во рту, боль в дёснах или неприятный запах изо рта;
• запах сопровождается слабостью, жаждой, потерей веса или другими изменениями самочувствия.

В таких случаях запах может быть не возрастной особенностью, а симптомом заболеваний.

Как уменьшить старческий запах от тела

Полностью убрать запах не всегда получается, но его можно сделать слабым и почти незаметным.

Уход за кожей. Используйте мягкие очищающие средства без агрессивных компонентов, пользуйтесь отшелушивающей мочалкой. при мытье уделяйте внимание складкам кожи, области под грудью, паху, подмышкам. После мытья хорошо высушивайте кожу, чтобы не оставалась влага. На чистое тело нанесите лосьон или другие лёгкие увлажняющие средства, желательно без ароматизатора — это помогает коже лучше выполнять защитную функцию.

Одежда и бельё. Меняйте нательное бельё каждый день. Постельное — не реже одного раза в неделю, при необходимости чаще. Отдавайте предпочтение натуральным тканям, они меньше удерживают запах.

Повседневные привычки. Чаще пейте воду в течение дня, а не только, когда ощущается сильная жажда. Старайтесь, чтобы питание было регулярным и разнообразным и в рационе присутствовали овощи. По возможности занимайтесь лёгкой физической активностью — она улучшает обменные процессы. Воздержитесь от курения и снизьте количество алкоголя до минимума.

Читайте по теме: «Что делать, если пожилой человек отказывается мыться и менять одежду»

Как убрать старческий запах в квартире

Регулярно стирайте вещи. Постельное бельё, шторы, пледы и одежда впитывают запах и удерживают его. Частая стирка и полная просушка снижают его концентрацию и не дают ему накапливаться.

Чистите мягкую мебель и матрасы. Диваны, кресла и матрасы долго удерживают запахи. Поможет чистка поверхностей специальными средствами, использование съёмных чехлов и периодическое проветривание.

Проветривайте квартиру. Регулярное обновление воздуха снижает концентрацию специфических запахов. Проветривайте несколько раз в день хотя бы по 2-3 минуты.

Поддерживайте чистоту поверхностей. Пыль и загрязнения накапливают и усиливают запах. Влажная уборка помогает уменьшить интенсивность запахов в помещении.

Не маскируйте запах. Освежители, ароматизаторы и духи не убирают источник запаха, а только смешиваются с ним и действуют краткосрочно. Основной результат даёт сочетание личной гигиены, уборки, ухода за текстилем и проветривания.