Как собрать домашнюю аптечку для пожилого человека

Правильно организованная домашняя аптечка экономит время и страхует от случайного приёма неподходящих или просроченных лекарств. Когда всё разложено по местам, а сроки годности под контролем, в нужный момент вы легко найдёте то, что требуется. Разберём по шагам, как привести аптечку в порядок, что оставить и как хранить.

Где и как хранить лекарства: основные правила

Выберите правильное место хранения. Оно должно быть удобным для вас и безопасным для препаратов. Нужно сухое, тёмное и нежаркое место. Например, подойдёт верхняя полка шкафа в комнате или в коридоре. Не нужно хранить лекарства:

• в ванной комнате — там слишком влажно;
• на кухне рядом с плитой, духовкой или чайником, где бывают перепады температуры;
• рядом с отопительными приборами.

Учитывайте особые условия. Некоторые лекарства, например отдельные виды инсулина, нужно хранить в холодильнике. Положите их в небольшой закрытый контейнер и разместите на дверце или на отдельной полке, подальше от пищевых продуктов.

Подберите удобную ёмкость. Соберите все лекарства в одну прочную коробку с крышкой или в специальный пластиковый контейнер с отделениями. Это поможет содержать всё в порядке и ничего не потерять.

Что должно быть в аптечке пожилого человека

Главное в домашней аптечке — это лекарства, которые пожилой человек принимает постоянно по назначению врача. Храните их отдельно, в специальном отсеке или в небольшой коробочке внутри основной аптечки. Так они всегда будут под рукой и не перемешаются с другими средствами.

Помимо этого, соберите минимальный набор для быстрой медицинской помощи:

• Для обработки ран и ссадин — антисептик (хлоргексидин или мирамистин), стерильный бинт, рулонный лейкопластырь, набор пластырей разных размеров.
• При боли и температуре — противовирусные, один вид жаропонижающего и обезболивающего, который разрешил терапевт. Не нужно хранить несколько аналогов, чтобы избежать путаницы.
• При проблемах с желудком — сорбент (например, активированный уголь, полисорб или смекта) и средство от изжоги.

Положите в аптечку термометр, ножницы с тупыми концами, одноразовые перчатки, актуальный список всех принимаемых лекарств с дозировками, копию последней выписки из поликлиники. Документы поместите в отдельный файл.

Как навести порядок в аптечке

Если в аптечке давно не было ревизии, выделите час и действуйте по плану.

Шаг 1. Соберите все лекарства в одном месте. Достаньте медикаменты из всех шкафчиков, тумбочек и ящиков. Соберите даже те, что специально храните на видном месте. Вы увидите полную картину.

Шаг 2. Отсортируйте. Разложите медикаменты на три кучки:

• Актуальное — назначенные врачом лекарства для постоянного приёма и свежие средства первой помощи.
• Базовый запас — проверенные вспомогательные средства с нормальным сроком годности (антисептики, бинты, жаропонижающие).
• На утилизацию — просроченные лекарства, таблетки без упаковок, дат и инструкций, вскрытые или непонятные препараты.

Шаг 3. По возможности безопасно утилизируйте ненужное. Если в вашем городе такое есть, отнесите медикаменты из третьей кучки в специальный контейнер для опасных отходов или в пункт приёма лекарств на утилизацию. Не выбрасывайте препараты в общий мусор и не сливайте в канализацию — это вредит экологии.

Шаг 4. Организуйте хранение. Разложите оставшиеся лекарства по секциям вашего контейнера. Препараты для постоянного приёма храните в отдельной небольшой коробке внутри общей аптечки — так их будет сложно перепутать с другими средствами.

Как контролировать сроки годности лекарств

Простые привычки помогут держать всё под контролем:

• Подписывайте плохо читаемые сроки. Если дата на блистере или флаконе стирается, напишите её перманентным маркером на упаковке, например, «годен до 09.2027».
• Соблюдайте правило «первым пришёл — первым ушёл». Всегда кладите новые упаковки позади старых, чтобы сначала использовать препараты, купленные раньше.
• Проводите плановые проверки. Установите напоминание в телефоне и просматривайте всю аптечку раз в три месяца. Например, можно делать это в начале каждого квартала: январь, апрель, июль, октябрь.

Какие лекарства не стоит хранить в домашней аптечке

Некоторые препараты и предметы медицинского назначения создают больше риска, чем пользы. От них лучше избавиться во время ближайшей ревизии.

Просроченные лекарства и БАДы. Даже если препарат выглядит нормально, его химический состав со временем меняется. Приём может быть неэффективным или вредным. Смело утилизируйте всё, у чего истёк срок годности.

Таблетки без упаковки и инструкции. Если вы не можете точно сказать, что это за препарат, когда и при каких условиях его назначили — его место в контейнере для утилизации. Риск перепутать лекарство слишком велик.

Сильнодействующие рецептурные препараты из прежних назначений врача. Например, остатки антибиотиков или сильных обезболивающих, которые прописывали для конкретного случая несколько лет назад. Их нельзя применять повторно без указания врача.

Лекарства, которые вам не подходят. Например, препараты, назначенные другому члену семьи или оставшиеся от старого лечения. Даже при похожих симптомах причина болезни и дозировка могут отличаться.

Давно открытые флаконы с жидкостями. Это различные сиропы, капли для глаз или носа, которые были вскрыты больше месяца назад (если иное не указано в инструкции). В них могли начаться процессы размножения бактерий.

Внешне изменившиеся препараты. Например, таблетки, которые раскрошились, изменили цвет или запах. Мази, расслоившиеся или засохшие. Их эффективность и безопасность не гарантированы.

В целом, действуйте по принципу: если есть сомнения в необходимости, происхождении или состоянии лекарства — его лучше утилизировать. Безопасная, но минималистичная аптечка надёжнее, чем полный шкаф сомнительных средств.