Уход за пожилым человеком после замены тазобедренного сустава

Первые несколько недель после операции имеют решающее значение для заживления и адаптации к новому тазобедренному суставу. Поэтому после возвращения домой пожилому человеку понадобится особый уход, чтобы полностью восстановиться.

Памятка по уходу после замены тазобедренного сустава

Подготовьте безопасное и комфортное пространство. Учитывайте, что после операции пожилому человеку будет сложно выполнять даже простые задачи. Во время восстановления ему придется передвигаться с помощью костылей, ходунков или трости. Поэтому по возможности:

1. Замените обычное сиденье для унитаза на высокое сиденье-насадку.
2. Установите поручни в туалете и в ванной комнате.
3. Приобретите специальное сиденье для душа и нескользящий коврик для ванной.
4. Если дом загроможден мебелью, уберите с проходов лишние предметы, удлинители, коврики и другие вещи, о которые можно споткнуться.
5. Часто используемые предметы расположите в пределах досягаемости пожилого человека.
6. Проверьте, что коридоры будут хорошо освещены в вечернее и ночное время.
7. Подготовьте удобное и не слишком низкое сиденье для отдыха. Например, устойчивое кресло с подлокотниками. Оно должно быть достаточно высоким, чтобы у сидящего в нем человека бедра были на уровне колен или выше их.

Соблюдайте предписания хирурга. При выписке из больницы пациент получает рекомендации относительно ограничений активности, приема лекарств и ухода за послеоперационными швами. Также в первое время желательно как минимум раз в день измерять температуру пожилого человека.

После эндопротезирования бывают осложнения, в частности образование тромбов. Если у пожилого человека появилась болезненность в икре, колене или паху, которая усиливается при пальпации, стойкий отек ноги, синюшный оттенок кожи, нужно не откладывая обратиться к врачу.

Приобретите вспомогательные средства для ходьбы. Это могут быть ходунки, костыли или трость для ходьбы. Что именно использовать, порекомендует хирург или физиотерапевт.

Следуйте инструкциям хирурга по послеоперационному уходу. Нужно свести к минимуму риск инфекции. Содержите швы в чистоте и сухости и избегайте любых действий, которые могут нарушить процесс заживления.

Постепенно увеличивайте активность. Точные указания даст хирург или физиотерапевт. Обычно начинают с легких упражнений и постепенно увеличивают нагрузку. Задача – восстановить гибкость, силу и диапазон движения в бедре.

Важно начать двигаться сразу же после того, как получите одобрение от врача. Движение способствует подвижности суставов и увеличивает приток крови – это помогает ускорить восстановление.

Иногда пожилому человеку трудно решиться на физическую активность и он может проводить всё время лежа. Возможно, вам придется мотивировать и даже заставлять его вставать с постели.

Посещайте плановые приема врача. Не пропускайте все последующие приемы у хирурга. Это нужно, чтобы следить за процессом выздоровления и своевременно решать любые проблемы или осложнения.

Правильное питание после эндопротезирования

В послеоперационном периоде нужно разнообразное питание. То есть то, в котором есть все важные питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Вот несколько рекомендаций.

1. В течение первых нескольких дней после операции еда должна быть простой и легкой. В этот период лучше готовить бульоны и супы – они легкие для желудка и одновременно будут поддерживать водный баланс.
2. Из-за обезболивающих препаратов многие пожилые люди страдают запорами. Вернуть пищеварительную систему в нормальное состояние помогут продукты с высоким содержанием клетчатки: капуста, овсянка, булгур, хлеб из цельнозерновой муки, фрукты, чернослив. При этом важно пить в течение дня больше воды, ориентировочно 1,5-1,7 литров, если нет противопоказаний.
3. В ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, богатые белком. Например, курица, индейка, говядина, рыба, яйца, молочные продукты, чечевица. Белок приостанавливает потерю мышечной массы и ускоряет процесс заживления.
4. В период восстановления после операций не нужно пытаться сбросить вес. Намного важнее получать необходимые для восстановления питательные вещества.

Еще публикация по теме: «Как правильно питаться при остеоартрите».

Меры предосторожности после операции

Конкретные рекомендации зависят от типа операции и физического состояния пожилого человека. Но есть и общие правила. Например, в течение примерно 6–8 недель нельзя:

• скрещивать ноги;
• поднимать колени выше бедра;
• наклоняться вперед в сидячем положении;
• пытаться поднять что-либо с пола, сидя;
• при наклоне поворачивать стопы слишком сильно внутрь или наружу;
• тянуться за одеялом, лежа в постели;
• сгибаться в талии более чем на 90°.

Время восстановления после замены тазобедренного сустава зависит от возраста, состояния здоровья и соблюдения послеоперационных инструкций.