Как ухаживать за пожилым человеком с сердечной недостаточностью

Жизнь с сердечной недостаточностью – непростая задача, но многие пожилые люди с ней справляются. Главное, соблюдать назначения врача и основные правила ухода. Расскажем, чем можно помочь пожилому человеку.

Что нужно знать о сердечной недостаточности

Сердце работает как насос, сжимаясь и расслабляясь. Его задача – перекачивать необходимое количество крови во все части тела. Это называется кровообращением, благодаря которому организм может нормально функционировать

Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердечная мышца не может перекачивать достаточно крови для удовлетворения потребностей организма в крови и кислороде.

Обычно она развивается у пожилых людей, если у них есть другие сердечно-сосудистые заболевания: высокое давление, ишемическая болезнь сердца или перенесенные ранее сердечные приступы.

Симптомы сердечной недостаточности:

• внезапное увеличение веса;
• отеки ног, лодыжек;
• вздутие и боли в животе;
• потеря аппетита, быстрая насыщаемость после еды;
• одышка в положении лежа;
• учащенное сердцебиение;
• частый сухой, отрывистый кашель;
• усталость при минимальных усилиях.

Сердечная недостаточность – это серьезное пожизненное заболевание. Но с таким диагнозом можно долго жить полноценной жизнью, если контролировать болезнь с помощью лекарств, физических упражнений и здорового питания.

Памятка по ежедневному уходу за пожилым человеком с сердечной недостаточностью

Соблюдать назначения врача

Следите, чтобы пожилой человек вовремя принимал лекарства, которые ему назначили. Для этого составьте письменный график их приёма, установите напоминания на телефон, приобретите органайзер для таблеток.

Еще по теме «Что делать, если пожилой человек отказывается принимать лекарства».

Следить за весом

Мониторинг веса нужен, чтобы убедиться, что организм не задерживает лишнюю жидкость. Пожилому человеку с сердечной недостаточностью лучше взвешиваться каждый день – после мочеиспускания, но перед едой.

Нужно вести журнал, чтобы заметить изменения. Внезапное увеличение веса является признаком того, что почки задерживают соль и воду в организме. Повод обратиться к врачу – набор веса больше, чем на 2 кг в течение трех дней.

Измерять давление и пульс

Приобретите домашний тонометр и записывайте результаты измерения артериального давления. Измерять его нужно каждый день в одно и то же время, например, утром и вечером.

Про измерение пульса читайте в публикации «Какой пульс считается нормальным для пожилых людей и как его измерять»

Отказаться от курения и алкоголя

Курение увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а также нарушает кровообращение. Употребление алкоголя может привести к сильной задержке жидкости в организме.

Придерживаться правильного питания

Уменьшите количество соли в рационе пожилого человека – менее одной чайной ложки без верха, то есть менее 2 г в день. Откажитесь от колбасы, мясных и рыбных полуфабрикатов, копченостей, консервов и других соленых продуктов. Соль (натрий), задерживает жидкость в организме.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, богатым калием – свежие и сушеные фрукты и овощи, фасоль, чечевица, нут, томаты, свекла, тыква, шпинат, морская или речная рыба.

В зависимости от состояния пожилого человека врач может порекомендовать снизить употребление любых жидкостей – кофе, чая, молока, бульонов, воды.

Поддерживать физическую активность

При сердечной недостаточности важно много отдыхать, но легкая физическая активность улучшает самочувствие. Для начала можно выполнять простые упражнения для пожилых людей. Проконсультируйтесь с врачом по поводу того, что еще можно делать.

Увеличивать физическую активность надо постепенно, прислушиваясь к ощущениям. Нужно сделать перерыв, если усиливается дискомфорт в груди или появляется одышка.

Пожилому человеку с сердечной недостаточностью нужно избегать чрезмерных нагрузок – не толкать и не поднимать тяжелые предметы, не подниматься по лестнице по нескольку раз в день.